Tal Ben-Shahar
Elma Yayınevi, 2010
240 sayfa
ISBN: 9789756093399

Tal Ben-Shahar, “Daha Mutlu Yaşamak” adlı kitabında birçok kişinin merak ettiği “Mutlu olmayı öğrenebilir miyim?” soruna yanıt veriyor. Kitabı okumadan yanıtı öğrenmek isteyenler için yazar, bu soruyu “Evet!” diye yanıtlıyor. Ben-Shahar bilimsel çalışmalar, akademik araştırmalar, kişisel gelişim ve manevi aydınlanmayı dâhice birleştirdiği bu kitabında, pozitif psikoloji alanına yeni bir bakış açısı getiriyor. “Daha Mutlu Yaşamak” kitabıyla Ben-Shahar, okuyucularıyla uzun yıllar boyunca yaptığı araştırmalar sonucunda mutluluğun öğrenilebilir olduğunu, günlük hayatta yapılabilecek uygulamalar vasıtasıyla insanların şimdiki hallerinden çok daha mutlu olabileceğini paylaşıyor. Mutlu olmak için hem bugün, hem de yarın için yaşamayı öğrenmenin gerekliliğine dikkat çekiyor.