Kemal Sayar
Kapı Yayınları, 2020
240 sayfa
ISBN: 9786057838513

Koronavirüs pandemisi kendimizin ve sevdiklerimizin sağlığı ile ilgili duyduğumuz endişenin yanı sıra, bizleri sosyal hayata ve ekonomiye olan etkileri açısından da birçok belirsizlik ile tanıştırdı. Bu belirsizlik, ruhsal ve zihinsel sağlığımızı doğrudan etkilediği için bu süreçte duygularımızı dengeleyebilmek, bu hislerle başaçıkabilmek ve kaygımızı yönetmek hepimiz için çok önemli hale geldi. Bu kitapta Kemal Sayar, içinden geçtiğimiz bu zorlu dönemi “kaygı çağı” olarak tanımlıyor ve yaşanan salgının toplumsal etkilerini ruhsal düzlemde ele alıyor. Sadece sorunu ortaya koymakla kalmıyor, bir yandan da bu dönemde ruhsal dayanıklılığımızı artırmamız ve kaygıyla daha iyi baş edebilmemiz için bize bazı pratik ipuçları ve öneriler sunuyor.