• <strong>Deprem Sonrası Müşterilerimizin Yaşantılarına Dair</strong>

    Deprem Sonrası Müşterilerimizin Yaşantılarına Dair0

    Bu yazıda, depremin ardından yaşanan süreçte müşterilerimizin paylaştığı farklı deneyimler hakkında örnekler bulacaksınız. “İçimden hiçbir şey yapmak gelmiyor”, “Çok üzgünüm”, ” Beraber aşacağız”, “Bizim güçlü olmaya ve üretmeye devam etmemiz önemli” gibi birden çok duyguyu birlikte yaşatan kişisel yaşantıları okuyacaksınız.

    READ MORE
  • <strong>Afet Sonrası Üç Hâkim Duygu ve Bir Başaçıkma Yolu</strong>

    Afet Sonrası Üç Hâkim Duygu ve Bir Başaçıkma Yolu0

    “İçimiz acıyor!” Depremden sonra yaşadığımız duyguları ancak somatik deyimlerle tanımlayabiliyoruz. En çok korku, üzüntü ve öfke hissediyoruz. Peki bu olumsuz duygularla nasıl baş edeceğiz? Araştırmalar gösteriyor ki, yıkım karşısında genetik bir gücümüz var. Bizim gibi toplulukçu toplumlarda sosyal destek ve beraberlik stres ve yıkımla daha kolay baş edebilmemizi sağlıyor. Bu makalede, afet sonrası yaşadığımız üç ana duyguyla nasıl başaçıkabileceğimiz hakkında bilgiler bulacaksınız.

    READ MORE
  • <strong>Afet Sonrası Ruh Sağlığı</strong>

    Afet Sonrası Ruh Sağlığı0

    Afetlere hazırlıksızlık afeti felakete dönüştürür. İçinden geçtiğimiz bu kriz dönemininin insanların iyilik hali üzerindeki yıkıcı etkisi aşikar. Bu depremden sonra çoğumuz kontrol ve güven duygusunu yitirdi ve iyileşme süreci etkilenen her grup için farklılık gösteriyor. Peki şimdi ne yapacağız, bundan sonraki süreçte bizi neler bekliyor, yaralarımızı nasıl saracağız? Bu yazıda, ruh sağlığımızı korumak adına birincil ve ikincil önerilerin, iyileşme adımlarının neler olabileceğine yanıt bulacaksınız.

    READ MORE
  • <strong>Afet Sonrası Psikolojik Destek</strong>

    Afet Sonrası Psikolojik Destek0

    “İçimiz acıyor!” Depremden sonra yaşadığımız duyguları ancak somatik deyimlerle tanımlayabiliyoruz. En çok korku, üzüntü ve öfke hissediyoruz. Peki bu olumsuz duygularla nasıl baş edeceğiz? Araştırmalar gösteriyor ki, yıkım karşısında genetik bir gücümüz var. Bizim gibi toplulukçu toplumlarda sosyal destek ve beraberlik stres ve yıkımla daha kolay baş edebilmemizi sağlıyor. Bu makalede, afet sonrası yaşadığımız üç ana duyguyla nasıl başaçıkabileceğimiz hakkında bilgiler bulacaksınız.

    READ MORE
  • İki Farklı Zirve Yolculuğu

    İki Farklı Zirve Yolculuğu14

    Dünyanın en yüksek noktası Himalayalar dağ sırasının Everest tepesidir. Yerel dilde adı “Evrenin Tanrıçası” olan bu zirveye, Hindistan’da 13 yıl valilik yapmış olan Sir Georg Everest’in adı verilmiştir. Burası halk arasında “merhameti olmayan dağ” veya “dünyanın çatısı” olarak da anılır. İnsan fizyolojisinin sınırını zorlayan 8.848 metre yüksekliğindeki zirveye bugüne kadar 15 farklı yoldan tırmanış yapılmış olsa da tercih edilen iki yol vardır.

    READ MORE
  • <strong>Afet Sonrası Ruh Sağlığı</strong>

    Afet Sonrası Ruh Sağlığı0

    Kriz, bilinen çözümlerin sorunu çözmeye yetmediği durumlara verilen isimdir. Afet ise insanlar için fiziksel, ekonomik ve sosyal kayıplara neden olan, normal yaşam akışını durduran, toplumu etkileyen ve yerel imkanlar ile çözülmesine mümkün olmayan olaylardır. Can kaybı, bireyler için yıkımın ekonomik boyutu ve gündelik olağan hayatın bütünüyle durması durumun ciddiyetini artırmaktadır. İçinden geçmekte olduğumuz süreç bir doğal afetin neden olduğu kriz durumudur.

    READ MORE
dijital_bilge