Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de özellikle Covid sonrası çalışan davranışında büyük değişiklik gözleniyor. Yaşı altmışın üzerinde olanların aklının almadığı, bundan yirmi yıl önce dile getirildiğinde fantezi sayılan “iş-özel yaşam dengesi”, nitelikli iş gücünün tercihinde önemli bir rol oynuyor. Konuya ilgi duyanlar…
READ MOREAmerikan psikolojisinin etkisiyle iyimserlik dünyanın birçok yerinde olduğu gibi Türkiye’de de önemli bir erdem olarak görülür. Bu konuya ilgi duyanlar önyargı ve varsayımlarına bilimsel derinlik kazandırmak için bağlantıyı tıklayabilir.
READ MOREÇarşamba yazılarımı takip edenler, benim politik yazı yazmadığımı bilir. Günlük olayları anlamayı ve yorumlamayı kolaylaştıracak bilimsel temelleri ortaya koymayı tercih ediyorum.14 Mayıs seçim sonuçlarını öngören son üç yazım (özellikle 10 Mayıs gönderisi) buna örnektir. Okuyacağınız yazı da bugünü anlamaya yardımcı olacaktır. Merak edenler okumaya devam edebilirler.
READ MOREİş-özel yaşam dengesi, yaşam doyumu ile yakından ilgilidir. Çalışanların zamanlarının büyük bölümünü geçirdikleri iş ortamında olumsuz duygular yaşamaları, yaşam doyumlarını düşürmekte, bu durum özel hayatlarını da olumsuz etkilemektedir. Böylelikle iş-özel yaşam dengesi, iş-özel yaşam çatışmasına dönüşüp mutluluğu gölgelemektedir.
READ MOREBu yazı her yaştaki okuyucu için ileri doğru bir bakıştır. Şimdi sizi bu güne kadar yaşlılıkla ilgili kişilerin kendi deneyimlerinden kaynaklanan kulaktan dolma bilgilere kıyasla, bilimsel temellere dayanan bir gelecek yolculuğuna davet ediyorum
READ MOREBu yazı mutluluk konusundaki genel bilgi ve kulağa hoş gelen, çoğu boş sözlere değil, bilimsel temeli olan kuramlara ve araştırmalara ilgi duyanlar için yazılmıştır. Siz de bunlardan biriyseniz bağlantıyı tıklayınız
READ MOREUzun yaşamak hatta ölümsüzlük insanların zihnini çağlar boyu meşgul etmiştir. Çok önem verdiği bedeninin çürüyüp yok olacağını, biriktirdiklerin anlamı kalmayacağını düşünmek zorlayıcı olmuştur. Bu konuya ilgi duyanlar yazıyı okumaya devam edebilirler.
READ MORE“Haz Dolu Bir Hayat mı? Anlamlı Bir Hayat mı?” başlıklı yazımı paylaşmak istedim. Mutluluk ve anlam konusuna ilgi duyanlar için kaçırılmayacak bir yazı. Okumak için aşağıdaki bağlantıya tıklayınız.
READ MOREMutluluğun ve iyilik halinin belirleyicileri olarak para, içinde yaşadığı toplum çalışma hayatının geçtiği iş ortamı, sosyal hayat ve ilişkiler, evin içinde yaratılan koşullar etkilidir. Bu çerçevede önemli olan bir başlık da kişinin kendi iç dünyasıdır.
READ MOREİnsanların en önem verdikleri kavram olan mutluluk, kişinin kendi başına “kişisel gelişim” kitapları okuyarak geliştirebileceği bir şey değildir. Bu yazı içinde bulunduğunuz ekosistemin hayatınızı nasıl etkilediği konusunda fikir verecektir.
READ MOREGeçen ay yaptığım bir söyleşiyi ilgi duyan genç anne ve babalar için Çarşamba gönderisi olarak düzenledim. “Çocuğuma kıyamıyorum…” derken nelere kıydığımız konusunda bir ufuk turu yapmak isteyenler yazıyı okuyarak “premortem otopsiye” katılabilirler.
READ MOREMutluluk için yapılan evlilikler seçilen işler genellikle hüsranla sonuçlanır. Oysa en büyük mutluluklarımız beklemediğimiz anlarda gelen mutluluklar olmaktadır. Bunun yanı sıra mutsuz olmamız için de bir referansa ihtiyaç duyarız. Bir de mutluluğun süresine değinmek gerek. Mutluluk bize kısa bir anlığına gelir, “o an çok mutlu oldum” deriz. Peki mutluluğun sırrı nelerdir?
READ MOREMutsuz çalışanlar düşük moral ve verimlilikleriyle is ortamında olumsuz etki yaratırlar. Pozitif enerjiyle yapılan is, kişiye anlam duygusu kazandırmakla birlikte is ortamında da potansiyelin performansa çevrilmesine katkı sağlar. Mutlu çalışan is arkadaşıyla uyum içindedir, yaratıcıdır, problem çözmeye eğilimlidir. Bu yazıda da bu konunun önemi ve konu hakkında yapılan birkaç araştırma bulmak mümkündür.
READ MOREHer zaman bağlantıda ve her şeye hazır olma çağında teknolojinin bireysel ve toplumsal açıdan hem pozitif hem de negatif etkileri olduğu tartışılamaz bir gerçek. Bireysel açıdan sosyal kıyaslanma mutsuzluk getirisi olarak belirlense de teknolojik olarak daha gelişmiş ülkelerin mutluluk düzeylerinin daha yüksek olduğu bulunmuştur. Bu da konuya toplumsal açıdan bakmayı doğurur. Eğitim, sağlık, ulaşım ve enerji gibi birçok yönden teknoloji topluma rahatlık ve refah sağlamıştır. Bu makalede de bu gelişmeler detaylı bir şekilde aktarılır.
READ MORE