Kurumları ve İnsan Kaynakları Alanını Besleyen KAYNAK
Mutluluk 2.0
- Anasayfa
- Mutluluk 2.0
Mutluluk ve Olumsuz Duygular (*)
Yazılı ve görsel medyanın da etkisiyle, herkes hayatının bir coşku ve güzellikler demeti olması beklentisi içindedir. Kendini kötü hissetmek, kişinin kendisini hatalı ve yanlış bir durumda olduğunu ve derhal bu durumdan çıkması gerektiğini düşünmesine neden olur. Yaşamaktan kaçındığımız duyguların hayatımıza katkısını merak edenler….
DEVAMINI OKU
Mutluluk ve Olumsuz Duygular
Mutluluk dileklerinin en sık tekrarlandığı yeni yılın ilk günlerinde hayatın doğal parçası olan olumsuz duygular ve mutsuzluk üzerine düşünmekte yarar var. Verdikleri zamanın karşılığını gerçekçi ve öğretici bir yazı ile almak isteyenler pişman olmayacak
DEVAMINI OKU
Dışımızdaki Koşullar İçimizdeki Mutluluğu Ne Kadar Etkiler?
Parayla mutluluk satın almak mümkün değildir.Temel ihtiyaçları karşılamaya yetecek kadar paraya sahip olduktan sonra, para insana getireceğini düşündüğünden daha az, “fazladan mutluluk” vermektedir.Mutluluk kendi iç dünyamızda gerçekleştirebileceğimiz bir duygudur.Herkese keyifli mutlu bir hayat yolculuğu olması dileğiyle.
DEVAMINI OKU
Bir Mutluluk Ansiklopedisi için Notlar
Bu makalede mutluluğun, hayattan memnunluğun, mutuszluğun gerekçeleri, tanımları tartışılıyor.
DEVAMINI OKU
Sağlıklı ve Mutlu Günler Dilerim…
Sağlık ve mutluluk kavramı insan hayatında olması gerekn iki önemli değerdir.Sağlığımızı belirleyen iyilik hali , 2000’li yılların başında araştırmacıların ilgisini seçmiştir, ve bu araştırmalar sonucunda iyilik hali yıldızı denen bir model ortaya koymuştur.Bu makalede de bu yıldızın 5 farklı alt başlığına değinilmiştir.
DEVAMINI OKU
Para Zaman ve Mutluluk
Mutluluğa giden üç yol, sahip olmak, yapmak ve olmaktır.Yaşam doyumu yüksek olan insanlarda mutluluk düzeyi artış göstermektedir.Fakat insanlar daha fazla paraya sahip olunca daha fazla mutlu olacaklarını düşünürler ama bu düşünce kısmen doğrudur.Tüm bunların gerçekleşmesi için en önemli üçüncü etken ise zaman olup tün herkese eşit olarak verilmiş tek kaynaktır.Bizlerin pişmanlık yaşamaması için para zaman ve mutluluk dengesini iyi kurması gerekmektedir.
DEVAMINI OKU
Güç Peşinde Koşarken Satılan Mutluluklar
Mutluluk kavramı herkesin mutluluğu farklı yerlerde aramasından dolayı kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak mutlu olabilmenin iki formülü vardır: Her zaman üretim içinde olmak ve sevebilme yetisidir. Bu makalede mutlu olmak ve olamamak arasındaki farklara, bizim mutlu olmakla ilgili neleri yanlış anladığımıza ve mutluluğa ulaşmak için bir farkındalığa ulaşabilirsiniz.
DEVAMINI OKU
Mutlu Çocuklar Nasıl Yetiştirilir?
Ailelerin her zaman için istedikleri şey mutlu bir çocuk yetiştirmek olsa da her geçen gün mutsuz çocuklar, insanlar artıyor. Çünkü genellikle kendi hırslarımıza yenilip başarılı çocuk yetiştirmeyi, mutlu çocuk yetiştirmeye tercih ediyoruz. Bu makalede ise mutlu çocuk yetiştirmek için çeşitli önerilere ulaşabilirsiniz.
DEVAMINI OKU
Mutluluğun Arkadaşlıkla Bağlantısı
Yapılan araştırmalara göre özellikle ergenlikte mutluluğun bireyin sosyal hayatıyla doğru orantılı olduğu ortaya çıkmıştır. Arkadaş çevresi geniş olan, birkaç yakın arkadaşı olan gençlerin diğerine oranla özgüvenleri yüksek, özsaygılı, iyimser ve mutlu olarak nitelendirildikleri bilinmektedir. Bu sebeple ailelerin gelişim çağındaki çocukların sosyal hayatına önem vermeleri gerekir.
DEVAMINI OKU
Değişim ve Mutluluk
Yaşamımızdaki çoğu olay bizleri etkiler ve yaşanan bu olaylara bizler çabuk alışırız.Olumlu veya olumsuz bir durum yaşasak bile bizlerin mutluluk seviyesi olaydan sonra eski haline dönme eğilimindedir.Bu makalede bizlere olumsuz duygular karşısında uyum gösterme konusunda yol gösterecektir.
DEVAMINI OKU
Doğru Patronu Bulmak Mutluluktur
Bu makalede , iş yerinde mutluluğun kaynağının patron ile olan iyi ilişki olmasını ve doğru patronu bulmaktaki süreci ayrıntılarıyla inceleyip yol gösterici bir rol izliyor.
DEVAMINI OKU
Ofis Mimarisi ve Çalışan Mutluluğu
Her insanın çalışma şekli farklı olduğu için herkesten masa başı işlerde aynı verimi almak mümkün değildir. Açık ve özel alanlar , bitki kullanımı , renk kullanımı , mekanda daha az monotonluğa , daha çok mutluluğa yer vermek için gerekli olan etkenlerden bazılarıdır. Bu makalede öğrenme kültürü oluşturarak yaratıcılığı destekleyem , verimliliği arttıran , insanların içinde olmaktan mutlu olabileceği bir ofis ortamının nasıl olması gerektiği konusunda bilgi alabilirsiniz.
DEVAMINI OKU
Mutluluğa Dair…
Mutluluğun göklerden geleceğini bekleyenler ömür boyu beklerler.İnsanoğlu mutluluğa çabuk alışır,çabuk alıştığı için çabuk unutur.Bu makalede de konusu mutluluk olan bir şiir köşesine yer verilmiştir.
DEVAMINI OKU
Mutluluk Bir Resim Olabilir mi?
İnsana odaklanan bilimsel alanlar veya popüler kültür mutluluğu mercek altına almaktan uzak duramazlar. Kimi insanlar kendileri adına mutluluğun peşinde koşarken, bazıları mutluluğun izini diğerleri ve dünya adına sürmeyi ilke edinir. Bireysel mutluluk ve toplumsal mutluluk içeriği ve sınırları açısından ciddi farklılıklar barındırır. Her iki durumda da acıyla kesişmeyen mutluluk yumakları yoktur. Zira mutluluk ve mutsuzluk iki zıt kardeştir.
DEVAMINI OKU
Bitmeyen Arayış: Mutluluk
Hayat bir yolculuk ve herkes için son durak: “Mutluluk”. Aradığımız ve ulaşmak istediğimiz bu varış noktası herkes için çok ciddi farklılıklar gösteriyor. Lise öğrencisi iyi bir okulu kazandığında, üniversite öğrencisi iyi bir iş bulduğunda, çalışan kariyerinde yükseldiğinde, evli bir çift çocuk sahibi olduğunda “artık mutluyum” diyebileceğini söylüyor. Mutluluk söz konusu olduğunda doyum noktasına ulaşmak zordur. Bu nedenle en önemli soru: “Sürdürülebilir mutluluk mümkün mü?”. Alex Korb, olumsuz duyguların azaldığı, mutluluk hormonlarının yükseldiği durumları tespit etmiş ve beyindeki bu değişimlerin nedenlerini belirlemiş. Çalışmalarından yola çıkarak bize 4 sihirli formül öneriyor. 1. Şükredin. 2. Duygularınızı tanımlayın. 3. Karar verin. 4. İnsanlara dokunun. Mutsuz, olumsuz olmaya genetik olarak yatkınlıklarımız olabilir ancak kendimizi olumlu olmaya, daha iyi hissetmeye yönlendirebiliriz. İşte eğitimler bu noktada tam bir can simidi.
DEVAMINI OKU
