Motivasyonel görüşme tekniği davranış değişikliği sağlamak amacıyla kişi odaklı bir danışma biçimidir.Kişinin mevcut ihtiyaç ve isteklerine odaklanır.Bu görüşmelerde kişinin değer ve inançlarına yakırı bir şey dayatılmaz, kişinin özüne uygun olan şeyler doğrultusunda ilerlenir.Bu görüşmelerde uyulması gereken belli başlı kurallar vardır, bu makalede de bu kurallardan bahsedilmektedir.